אנו לומדים כל הזמן מהתנסויות שאנו חווים, בכל תחום בחיים. למידה חוזרת ונשנית יוצרת תבניות, היוצרות דפוסי פעולה ותגובה אוטומטיים. מערכת הזיכרון שלנו אוספת חומר ואוגרת אותו במוח ובגוף, אנו מסתובבים בעולם וקולטים הרבה מאוד גירויים וצוברים זכרונות, חוויות וידע אבל רק לחלקם קטן מהם אנו מודעים. הרבה מעל 99% מהזיכרונות שלנו הנם זיכרונות לא…
אימון מהווה שותפות בין המאמן ללקוח. מטרתה של שותפות זו היא לעזור ללקוח להפיק את המרב מחייו האישיים והמקצועיים, לשפר את ביצועיו ואת איכות חייו תוך הכרה ביכולותיו ובכישוריו והעצמתם. האימון מסייע ללקוח להכיר את ערכיו האישיים ולבחור בדרכי פעולה שיעזרו לו לחיות בצורה הקרובה ביותר לערכיו. המאמן מסייע ללקוח לראות בברור את מטרותיו ואת…
מה זה EMDR ? – EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) היא שיטת טיפול בטראומה אשר יוצרת גירוי במוח אשר מחקה תהליך שקורה בזמן שנת REM – ) Rapid Eye Movement) שנים רבות ידועה חשיבותה של שנת REM – שינה בה מתרחש עיבוד של חוויה טראומטית שהמוח לא הצליח לעבד בזמן שהאירוע התרחש או…
תקשורת היא המפתח להצלחה בחיים. היכולת שלנו להעביר מסר ברור לצד השני ולהשיג את שיתוף הפעולה שלו היא הכרחית על מנת שנצליח. על מנת להביא להבנה גדולה יותר בין שני אנשים צריך להתקיים דיאלוג בו כל צד מביע את עמדתו ומקשיב לצד השני
יש לך פגישה חשובה או גישור ? חשוב שתדע ! "אין הזדמנות שנייה לרושם ראשוני" מהן פגישות חשובות פגישות חשובות הן פגישות אשר לתוצאותיהן ישנן השלכות משמעותיות על חיינו. כמו ראיונות עבודה, שיחה לקידום מקצועי, בקשה להעלאה בשכר, שיחת עימות לגבי נושא שנפגענו ממנו או נושא שאנו רוצים ללבן, פגישת גישור ועוד… לרוב נוגעות פגישות אלו בערכים…